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MUSCULAÇÃO

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AERÓBICA

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DEFESA PESSOAL

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SOBRE A ACADEMIAX

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MODALIDADES ESPORTIVAS

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kangoo Jump

Diversão e malhação unidos para deixar você em forma.

Boxe

Malhação em ritmo de defesa pessoal.

Ciclismo Indoor

Programa de atividades em bicicletas.

Musculação

Aparelhos de última geração e equipe de profissionais capacitados.

Alongamento

Como contribuição de postura e auxiliar a atividade física.

Pilates

Reeducação do movimento por exercícios com base na anatomia humana.

Ginástica localizada

Trabalha resistência muscular localizada, visando o enrijecimento muscular.

T.Funcional

Proporciona um aumento da flexibilidade, agilidade, além de prevenir lesões.

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TRAINERS

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LEANDRO NASCIMENTO

Personal trainer

LAURA OLIVEIRA

Professora Kangoo Jump

ISABELE NOGUEIRA

Instrutora de Ginástica

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Segunda // 16:20 - 20:35

Terça// 16:20 - 20:35

Quarta // 16:20 - 20:35

Quinta // 16:20 - 20:35

Sexta // 16:20 - 20:35

Sábado// 16:20 - 20:35

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